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你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能虑抑症状。指导意见:建议放松心情。丫头,喜欢唱歌吗?那就一个人去KTV点上几首自己的最爱歌曲高声发泄吧!在吼叫的过程中,至少可以缓解你内心的压抑; 10、出去旅游 失恋肯定心情很坏很糟糕。
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